Bioritmo: il ciclo fisico

Il ciclo fisico regola ed influenza le condizioni del nostro corpo.

Durante periodo positivo ci sentiamo pieni di forza e di vitalità, il nostro fisico è più reattivo e prestante, abbiamo più fiducia nelle nostre capacità, siamo più coraggiosi e pieni di spirito combattivo. Gli atleti, durante questo ciclo, danno il meglio.

Il periodo negativo è caratterizzato da un calo di energie: ci si stanca con più facilità e si è soggetti alle malattie. In questo periodo il nostro corpo si ricarica: meglio riposarsi!